Ден соолук сааты
218-чыгарылыш · эфирдин толук жазуусу
«Май жылытат. Бирок кемирчекке жетпейт» — ортопед эфирде эмне айтты
Эфирге чыккан: 14-август, 2026
Көрүүлөр: 38 400
Узактыгы: 21 мүн.
21:04
Видео архивден алынып салынган — программанын укугу боюнча жазуу 30 күндөн кийин
өчүрүлөт. Эфирдин толук жазуусу төмөндө берилди, бир дагы суроо кыскартылган жок.
Эфирден кадр. Конок — травматолог-ортопед Дүйшөн Осмонов, 34 жыл иш тажрыйбасы.
Алып баруучу — Аида Сооронбаева.
Бул чыгарылыш кокустан жаралган жок. Үч ай ичинде редакцияга «муун ооруйт,
эмне кылсам болот» деген 400дөн ашуун кат келди. Алардын көбүндө бир эле сүйлөм
кайталанат: «Майларды алмаштыра берем, бирок пайдасы жок». Ошондуктан биз
ортопедди студияга чакырып, ошол суроону түз бердик.
1-бөлүк. Эмне үчүн майлар бир нече саатка гана жардам берет
Кабарчы
Дүйшөн Асанович, эң көп берилген суроодон баштайлы.
Адам дарыканадан май алат, сыйпайт — жеңилдейт. Эртең менен оору кайра ошол
бойдон. Эмне үчүн?
Осмонов
Себеби ал майлардын көбү жылытуучу курам менен иштейт. Тери
кызарат, кан агымы күчөйт, нерв учтары азыраак сезет. Бул — жеңилдөө.
Бирок бул муундун ичинде эмес, терисинин үстүндө болуп жаткан нерсе.
Жылытуу 20–40 мүнөткө созулат. Андан кийин баары мурдагыдай.
Кабарчы
Демек майлар таптакыр пайдасызбы? Аларды ташташ керекпи?
Осмонов
Жок, мен андай дебейм. Ооруну басаңдатуу да керек — адам уктай алышы керек,
басып жүрүшү керек. Мен башка нерсени айткым келет: жылытуу менен
азыктандыруу — эки башка иш. Көпчүлүк ушул экөөнү чаташтырат.
Кабарчы
Азыктандыруу дегениңиз кандай?
Осмонов
Мына бул жерде адамдардын көбү билбеген нерсе бар.
Кемирчекте кан тамыр жок. Таптакыр. Сиздин жүрөгүңүз кемирчекке
кан айдай албайт — ал жакка баруучу жол жок.
Кемирчек муун ичиндеги суюктуктан гана азык алат. Ал суюктук кыймылда
сорулат — губкага окшош. Кыймыл азайса, азык да азаят. Ошондуктан
отуруп иштеген адамда муун тезирээк тарыйт.
0
кемирчекте канча кан тамыр бар. Ошон үчүн ал өзү
калыбына келүү үчүн эң узак убакытты талап кылган ткань.
Кубанычбек
56 жашта · Бишкек · маршрутка айдоочусу
Эфирге чалуу
«Мен 11 саат рулда отурам. Аялдамада эшикти ачып түшкөндө тизем бүгүлбөй
калат — бир аз кармап турам, анан гана басам. Жүргүнчүлөр карап турат, уят.
Кечинде үйгө келгенде тепкичти жанындагы дубалга таянып чыгам. Мен 56 жаштамын,
80 эмес.»
Осмоновдун жообу: бул типтүү сүрөт. Узак отурганда муун суюктугу
сорулбайт, кемирчек ачка калат. Ошон үчүн эң оор учур — кыймылдын
башталышы, дал сиз айткандай. Мунун аты — «старт оорусу».
Эфирде айтылган каражат
Акулий Жир · муун жана омуртка үчүн крем
3700 сом
1850 сом
Эфирден кийин бүгүн 47 заказ · кампада калды: 21 даана
2-бөлүк. Эмне үчүн так акуланын майы
Кабарчы
Студияга көп суроо келди: эмне үчүн акула? Балыктын майы
дарыканада эле бар го.
Осмонов
Айырма акуланын скелетинде. Бизде сөөк, акулада толугу менен кемирчек —
сөөк жок. Ал жаныбар 400 миллион жыл ушул скелет менен жашап келе жатат
жана муун ооруларына дуушар болбойт.
Ошондуктан анын кемирчегинен алынган нерселер — коллаген, хондроитин —
так биздин кемирчекке керектүү курулуш материалы.
Кабарчы
Крем ичинде дагы эмнелер бар?
Осмонов
Мен курамды окуп берейин, өзүңүздөр баа бергиле.
Акула майы (сквален)
Терини аралап өтүү жөндөмү жогору — курамдын калган бөлүгүн муун чөйрөсүнө жеткирет.
Коллаген
Кемирчектин жана байланыштардын негизги белогу.
Хондроитин
Муун суюктугунун калыңдыгы үчүн жооп берет — ошол суюктук сүрүлүүнү азайтат.
Кызыл калемпир жана камфора
Дал ошол жылытуучу бөлүк. Оору басылат, кан агымы күчөйт.
A жана D витаминдери
Кальцийдин өздөшүүсү жана ткандардын калыбына келүүсү үчүн.
Осмонов
Жок. Мен так айтайын: бул дары эмес, кароо каражаты. Мен аны
операциянын же дарыгердин ордуна сунуштабайм. Мен айткым келгени башка —
жылытуучу майлардын ичинен бул курамда кемирчекке керектүү нерселер бар,
а көпчүлүгүндө жок.
Бүбүсара эже
67 жашта · Ош · базарда 20 жыл сатуучу
Эфирге чалуу
«Мен базарда 20 жыл турам. Кыш болсо — тизе, жаз болсо — бел. Небереме
«мени тарткыла» деп айтканга уялам. Кызым дарыгерге алып барды, укол салышты,
эки ай жакшы болдум, анан кайра. Ар бир укол акча. Мен пенсиямды ошого коротом
деп ойлобогом.»
Осмоновдун жообу: уколдор ооруну басат, бирок алар да кемирчекти
курбайт. Ошондуктан кайталайт. Күн сайын иштеген жеңил каражат кээде
жылына эки укол сайганга караганда практикалуураак.
3-бөлүк. Канча убакытта натыйжа болот
Кабарчы
Эң чынчыл суроо. Адам сатып алды. Качан жеңилдейт?
Осмонов
Мен сизге «эртең эле» деп айтпайм — андай дегендерге ишенбеңиз.
Биринчи 5–7 күн — көбүнчө жылытуу гана сезилет. Оору бир аз басылат.
Көпчүлүк дал ушул жерде таштап коёт.
2–3-жума — эң көп угулган сөз: «эртең менен турганда жеңилирээк болду».
Кыймылдын башталышы жумшарат.
Бир айдан кийин — адам күндөлүк жашоосунда байкайт: тепкич, автобус,
базардан келе жаткан жол.
Кабарчы
Кантип туура колдонуу керек?
Осмонов
Күнүнө эки жолу — эртең менен жана жатаар алдында. Жылуулук сезилгенче
2–3 мүнөт сүрүү керек, жөн эле жаккан менен болбойт.
Курс үч жумадан кем эмес.
Бир туба орто эсеп менен 20–25 күнгө жетет.
Талант
43 жашта · Кара-Балта · ширетүүчү
Эфирге чалуу
«Мага 43 жаш. Мен өмүр бою чөгөлөп иштейм. Аялым «карысаң оңолот дейсиңби»
деп урушат. Мен коркконум — 50гө чыкканда иштей албай калсам, беш баланы ким
багат? Мен таблетка эмес, күн сайын иштей турган нерсе издейм.»
Осмоновдун жообу: сиз туура коркуп жатасыз. Артроз 60 жашта башталбайт —
ал 40 жашта башталып, 60та байкалат. Эң жакшы убакыт — азыр, дагы эле
кемирчек бар кезде.
4-бөлүк. Эмне үчүн дарыканада жок
Кабарчы
Эфирге эң көп келген акыркы суроо: кайсы дарыканадан
сурасак болот?
Осмонов
Дарыканада жок. Мунун себеби жөнөкөй: дарыкана тармагы өз үстөгүн кошот,
ортодогу дистрибьютор өзүнүкүн. Баа эки эсеге чейин өсөт.
Өндүрүүчү Кыргызстан үчүн түз жеткирүүнү тандады. Ошондуктан баа
төмөн, бирок партия чектелген — заказдар кезек менен тейленет.
Кабарчы
Акча алдын ала төлөнөбү? Көрүүчүлөр алдамчылыктан коркушат.
Осмонов
Жок. Заказ кагаз жүзүндө эмес — оператор чалып тактайт, товар почта же
курьер аркылуу келет, акчаны колуңузга алганда төлөйсүз.
Албай коюуга да укугуңуз бар.
Эфир аяктады. Төмөндө — көрүүчүлөрдүн суроолору жана редакциянын жооптору.
Заказ берүү
Эфирде айтылган баа · жеткирүү Кыргызстан боюнча
3700 сом
1850 сом
Эфирден кийин бүгүн 47 заказ · кампада калды: 21 даана
Эфирден кийинки суроолор (163)
Аллергия болбойбу? Менде кээ бир кремдерден тери кызарат.
Курам табигый, бирок кызыл калемпир бар — ошондуктан адегенде билектин ички жагына бир аз сыйпап, 20 мүнөт күтүңүз. Балыкка же деңиз азыктарына аллергияңыз болсо, колдонбоңуз.
Дарыканада 180 сомго май бар. Айырмасы эмнеде? Экөө тең сыйпалат го.
Айырма курамда. 180 сомдук майда, эреже катары, жылытуучу бөлүк гана бар. Ал ооруну басат — бул да керек. Бирок кемирчекке курулуш материалы кошулбайт. Мен эфирде так ушуну айткам.
Менин тизем 20 жылдан бери ооруйт. Мага кеч эмеспи?
Мен сизге көрбөй туруп так айта албайм. Бирок 20 жыл — бул «эч нерсе калган жок» дегенди билдирбейт. Мындай учурда адамдар көбүнчө биринчи кезекте эртең мененки катуулуктун азайганын байкашат. Курсту үч жумадан кем кылбаңыз.
Акчаны алдын ала которобузбу? Мен буга чейин интернеттен алданып калгам.
Жок. Которуу да, карта да талап кылынбайт. Оператор чалып дарегиңизди тактайт, товар келгенде колуңузга алып, ошондо гана төлөйсүз.
Ошко жеткиресиңерби? Айылга дагы келеби?
Кыргызстандын бардык аймагына. Шаарларга курьер, айылдарга почта аркылуу. Оператор чалганда так айтып берет.
Менде кант оорусу бар. Колдонсом болобу?
Кант оорусунда терини карап туруу керек, өзгөчө буттагы жараларда. Сиздин учурда өз дарыгериңизден сурап коюңуз — мен сизди көрбөй туруп чечим айта албайм.
Канча туба керек? Бирөө жетеби?
Бир туба 20–25 күнгө жетет. Эфирде айтылгандай, курс үч жумадан кем болбошу керек, ошондуктан көпчүлүк заказ бергенде оператор менен курсту эсептешет.
Заказ бергем, курьер эки күн кечиктирди. Бирок келди, акчаны ошондо бердим. Ошондуктан жазып жатам — алдамчылык эмес экен.
Дарыгер «эртең эле айыгасыз» дебегени үчүн ишенип калдым. Башка сайттарда баары бир күндө айыгат экен.
Мен айдоочумун, Кубанычбек айткандын баары мен жөнүндө. Тепкич эң жаман.
Эненге алып берейин деп жатам. 74 жашта, базарга барганда жолдо эки жолу отуруп эс алат.